• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Я (список заголовков)
14:04 

О пище

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Недавно попросила своё тело, чтобы оно мне подсказывало - какую пищу есть, а какую не есть. Мясо я не ем после випассаны уже три месяца. Не тянет. Но ем молочку, рыбу, яйца. Вегетарианкой себя назвать не могу и не стремлюсь. Я просто сейчас не ем мяса, под мясом я подразумеваю также и птицу, а то сейчас новые тенденции пошли - жрать курицу и при этом почему-то говорить о том, что не ешь мяса, хотя мясо оно и есть мясо - хоть куриное, хоть говяжье, хоть человечье. Так вот я не ем его. Сколько я буду его "не есть" - не имею понятия. Пока комфортно. И вот я сделала запрос телу: дорогое моё тело.. и далее по тексту.
Что из этого вышло:
- Я с меньшим удовольствием, а иногда и вовсе без оного ем (когда приходится), но стараюсь не есть - вчерашнюю пищу. Супы вообще ушли из моего рациона - как блюдо крайне бесполезное и построенное на чаще всего на таком вот трёхдневном употреблении. Знаю, что есть люди, которые едят сваренный суп и неделю.
- Я стала меньше солить пищу. Острая и солёная, как раньше - не доставляет мне удовольствия опять же.
- Я чувствую насыщение уже в процессе еды, а не после. Поэтому порции стремительно стремятся к уменьшению.
- Я стала есть больше пищи, не подвергнутой термической обработке.
- Мне чаще хочется есть фрукты.
- Чаще хочется есть моно-продукты, а не набор всего, чего только можно. Хотя отдельные пристрастия, конечно же, остались.
- Я не хочу употреблять алкоголь. В доме стоит бутылка текилы и трпл-сека, сделала себе маргариту, цедила, цедила через силу. Также через силу пила одну бутылку вина четыре дня. Домучила.
- Стала пить больше воды.
- Сладкое всё ещё присутствует в рационе - когда и шоколада хочется, когда пирожного. Не отказываю себе.
- Не хочется есть консервированные продукты. Вроде и понимаю, что морская капуста полезна (раньше я ела пресервы), но не хочется всех этих консервантов из банок. Варить свежую я ещё не дозрела, помню её специфический запах, зато активно ем шпинат)

Одна хорошая девочка порекомендовала мне способ - как определить то, что в данный момент будет полезно съесть.
Берёшь продукт в руку и на пару минут прижимаешь к желудку, потом вытягиваешь руку с продуктом и кто-то должен попробовать её опустить. Конечно не со всей силы жать, но ощутимо, если этот продукт тебе не нужен - рука сразу пойдёт вниз, а если нужен - опустить её будет тяжело. Проводили даже эксперименты, заворачивая еду в непрозрачную ткань, чтобы не видно было, что за продукт. Так можно определить, что твоему телу нужно или не нужно в данный момент времени.

Ещё я стараюсь есть в тишине, покое и одиночестве, благодаря Космос и Землю за вкуснейшие продукты и ощущая поступающую с едой в тело энергию. Главного эффекта - насыщаться всё более малым кол-вом пищи я не достигла, и пока это не системная практика. На работе, к примеру, это делать тяжело. Но смею надеяться - что все успехи впереди :)

@темы: Я, Уход за собой, Здоровье

17:21 

Проверки

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Решила я вплотную заняться самовоспитанием. Как сказал Палиенко - просите, чтобы Любовь приходила к Вам в удовольствие и комфортно. Так я и попросила. Постепенно чтобы. И теперь практически ежедневно происходят мини-выбешивающие ситуации, в которых я стараюсь сохранять позитивное мышление, эмоциональное спокойствие и принятие.
Одна из них была на прошлой неделе:
Продавщица в магазине, где я всегда покупаю газеты, вдруг сказала мне: "Девушка, духи у Вас просто атас! Или что это? Дезодорант? Пахнет кирзовыми сапогами в казарме! Вы уже второй день приходите - это точно от Вас". При этом она зажала нос и как смогла отодвинулась от кассы. Я растерялась. Что тут можно сказать? Повела себя дама нетактично? Это и без того ясно, с другой стороны - "Молекула" - духи своеобразные и вполне могут пошутить подобным образом. И к тому же никто не отменял индивидуального восприятия. Допустим, ей действительно неприятен запах, как она это выразила - это не моё дело - моё дело это моя реакция на это. Я молчу. Молчу и думаю - бабуле я ничего не скажу, но как мне не принимать на свой счёт - не расстроиться или не разозлиться? Со вторым оказалось легче, чем с первым, я-таки стала опрашивать всех своих коллег на предмет своих духов. Надо сказать, что добрая половина вообще не чувствовала их. Я успокоилась, но мне придётся возвращаться в магазин, как ни крути. Может быть даже завтра мы совпадём по сменам. Кто знает, какая у неё будет реакция в этот раз? В прошлый она практически умирала и жаловалась на аллергию. Но я-то должна буду быть сама безупречность.

Или вот меня расстраивает, когда кто-то из моего нового коллектива, придя на работу, обходит меня поцелуем. Казалось бы - ерунда, я новенькая, ничего страшного. Но я же Лев - и для Льва даже такая малость тяжела. Как так? А как же Царя Зверей и Всея Человеков обошли вниманием? А в это место часто приходят те, кто когда-то здесь работал и вовсю обнимаются, братаются и целуются. И я чувствую себя чужой на этом празднике жизни. И вот сама уже боюсь лишний раз кого-то своим приветственным или прощальным поцелуем обременить. Ерунда? Наверное ерунда. But not for me.

Или вчера во дворе донесли мне, что некая мадам распускает грязные сплетни про меня и мою семью. Сначала я разозлилась, сказала грозно: "Голову оторву этой очкастой пи**е". А через 5 минут подумала: Это даже смешно) И в конечном итоге - что породит моя негативная реакция, угроза? Станет ли она меньше сплетничать? Нет. Наверное, даже больше станет. Есть ли смысл вообще ввязываться в перепалку? Опять же нет. Никакого. Доказывать свою чистоту и правоту? Зачем, если я в ней уверена. Отсюда вывод - не реагировать совершенно никак.

Вот такие маленькие проверочки пошли.

@темы: Я, Случаи, Мысли

16:54 

Как прекрасен этот мир - посмотри!

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Каждый раз, когда я хожу на работу - я получаю удовольствие. Сначала я еду в маршрутном автобусе, сажусь вперёд, гляжу на дорогу и слушаю ауди-лекции в плеере или музыку. Мне нравится как солнце падает на тело и греет его, или как ветерок освежает. Я люблю ездить в машине. Потом я еду в метро, и мне нравится ветер в переходах, и поезда и таращиться на людей на эскалаторе. Я выхожу из метро и вижу у выхода бабулечек, которые продают ягоды, грибы, цветы и зелень. Потом я здороваюсь с Фёдором Михалычем Достоевским на площади, иду по пешеходной улице, усаженной цветами. Навстречу идут красивые люди, сбоку продают книжки по 50 рублей, выпечку, и вот фонтан - там любят купаться голуби, они лежат в струях воды и ходят от одной струи к другой, пьют воду, купаются, их очень много - это неизменно вызывает улыбку. Мне нравится перспектива, которая открывается взгляду, вроде бы обычная Питерская, но всё равно мистическая) И потом я прихожу в кафе, включаю свет, музыку, читаю послание от ночного менеджера, выношу на уличную скамью подушки, ставлю цветы, иду за газетами в киоск и потом в кондитерскую напротив. Там божественно пахнет разными пирожными, тортами, свежим хлебом и кофе.
Вот как я люблю ходить на работу :rotate:

@темы: Я, Мысли

16:33 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Я латентный эротоман. Иду я вчера на работу, а потом с работы, серьги перьями развеваются по ветру, шелестят возле уха, Молекула шлейфит, тонкая туника колышется на ветру, по бокам глубокие разрезы, в метро ветер, я понимаю, что туника поднимается, распахивается, развевается - обнажая то так, то сяк край кружевного синего белья и мне прямо таааааааак хорошо от этого всего, таааааак хорошо :D Как-будто меня уже кто-то захотел и мне об этом сказал.

@темы: Я

15:10 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Вчера было жарко. Нет, не так - ЖАААААААРКО. И душно. Я подумала, что два дня не выезжать в город, два таких дня - точно нельзя. И тут позвонила Оля. И мы поехали. Не знамо куда.
- Пойдём в Летний Сад.
- Ну пойдём.
Ну пошли. Бродим среди туристов и гопников с района, которые вот также по выходным выбираются иногда в центр, и которых можно узнать по одежде. Ходим как будто неспешно, но на самом деле совсем не прогулочно. Таращимся на кусты и скамьи. Раз аллея, два, три, поворот, ещё. А фонтаны не работают! А цветы не цветут. Спасибо хоть, что деревья зелёные.
- Пойдём отсюда.
- Ну пойдём.
Зашли в Долготу Дней, а там посередь парка какие-то ушлые ребята разбили шалман, прямо посреди аллейки. А ведь чудесное место было для посидеть-выпить-поговорить. Вышли на Невский. Не люблю Невский. Народу тьма. Свернули на тихую Рубинштейна, барную улицу, прошли с десяток баров, остановились в Терминале. Сели у распахнутого настежь окна, заказали по "цезарю" и выпить. Ольга взяла портвейн. Я затруднялась с напитками. Бармен мне:
- Ваша подруга пьёт сладенькое, а вам что?
- А мне кисленького.
- Хорошо, сей момент.
- Из чего миксовать будете?
- Секрет!)
Взяла я со стойки этот секрет и подумала - ну не иначе бешеных денег будет стоить. И точно. Стоил. А рецепт я так и не узнала.
Порассуждали о тщетности и бессмысленности времяпрепровождения, о том, что некуда идти и всё надоело. Я думала, что надо было остаться на районе и кататься на велике, как и вчера.
- А Наташа вот на выходных ездит на ипподром, ухаживает за лошадьми. Катается...
Вышли из бара, начался дождь. По домам.

И что это, спрашивается, такое было? Может быть я старею? Всю прогулку меня не покидало чувство какого-то дискомфорта. Что я здесь делаю? В чём прикол? И что теперь?

Может потому, конечно, что не было компании весёлой, а тет-а-тет я не со всеми могу время проводить. С Полиной, сидя на газоне и пья шампе из пластика - чувствовала бы себя лучше, возможно. Но все были заняты, а так не хотелось терять жаркий солнечный уже день. В Питере не так часто они бывают. Но всё равно - насторожило меня это ощущение "некуда пойти" в 6-лимонном городе.
- Не понимаю я эти выставки картинные.
- И я, Оля, представь, тоже не понимаю. Да и фото-выставки тоже. В чём прикол? В сети ведь можно всё посмотреть.
- В картинах передача цвета.
- И размер..
- Ага, ну если только это, а так..
- Ага...
- А вот я тут классическую музыку дома слушала.
- Так надо не дома, надо в консерватории!
- Я ещё не дозрела до этого.
- А я кажется уже дозрела... И в театре давно не была!
- И я стыдно сказать сколько уже не была!

Странное ощущение, что как раньше уже никак, а как дальше неясно.

@темы: встречи, Я, Случаи, Мысли

09:02 

Випассана

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Оказывается, я не писала всю зиму и пол весны. Пол года :nnn:
Не то, чтобы в это время ничего не происходило внутри меня или вокруг меня. Но писать не хотелось.


А позавчера я вернулась с випассаны. Досрочно. И вот отчёт:
....читать дальше





 

@темы: Я, Случаи, Мысли

19:31 

lock Доступ к записи ограничен

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
23:37 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Я хочу танцевать. Но никак не могу найти ТЕ танцы. Досада :mad:

@темы: Я

12:13 

Профессия

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Ах да.. Я же с отличием защитила диплом Санкт-Петербургской Астрологической Академии. Я дипломированный Астролог :umnik:

@темы: Я

12:11 

Прогрессивная Луна в Весах

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Я наконец-то поняла, как обычно чувствует себя нормальная женская женщина, а всё потому, что моя Луна в прогрессиях на два с половиной года вошла в Весы и мне стало очень интересно следить за модой и более того - соответствовать этим тенденциям, быть женственнее. А тенденции этим летом чудо как хороши. Эти летящие воздушные юбки-плиссе в пол разных цветов, эти кремовые кружевные платья, буйство цвета - оранжевый, коралловый, розовый, лосось, бирюза, морской волны и небесно-голубой, травяной зелёный, жёлтый. Эти прекрасные цветочные принты повсюду. Долой коричневый, чёрный и серый! Ярче, легче и позитивнее! :) От такой радости купила себе сразу четыре платья! :goodgirl: Ужасно приятно чувствовать себя женщиной.

Хотя тут недавно встречалась с друзьями в "Обществе чистых тарелок". Наташа окинула меня взглядом: "Рубашка, заправленная в короткие джинсовые шорты, колготы, высокие кеды. Ты что из рабочих районов Лондона?" ААААААААААААААА! :ura: Это же самый крутой комплимент!!!!!!!!! Так что британская волна всё же в силе ;-)


Пы-Сы: может Машина немного о моде пописать? чуууууууточку :shuffle2:

Ну а это последняя я :shy2:


@темы: Я

09:27 

lock Доступ к записи ограничен

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:25 

lock Доступ к записи ограничен

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:23 

lock Доступ к записи ограничен

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:22 

lock Доступ к записи ограничен

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
12:57 

До свиданья, Заяц, здравствуйте, Дракон :D

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Надо бы подвести итоги уходящего года. А в голове ни одной мысли. Начну с очевидного:

Провал года:
пропустила концерт UNKLE 22 мая в Спб. Я знала заранее, знала, что едут живьём. По какой такой причине я не пошла - что там у меня в мозгу щёлкнуло - до сих пор не пойму. Когда посмотрела видео с концерта - думала застрелюсь с тоски. Это определённо провал. Я лох.

Перемена года: наверное, это переезд из общежития в собственную квартиру, смена района, новые знакомства и бла-бла-бла. Отдала Ю. в сад.

Неожиданность года:
то, что творилось в мае-июне-июле этого года - бесконечные выяснения отношений, преимущественно с друзьями. Их странное - для меня - поведение. В связи с чем - такое понятие, как "друзья" - я упростила. И мне стало значительно проще существовать. Это, к слову, и перемена года тоже. Моя, внутренняя. Потому что на внешнем уровне я по-прежнему со всеми общаюсь, просто расставила приоритеты иначе. Это первое, второе - это Наташкино замужество и её переезд в Испанию. Нежданчик) Приезд в Питер старой знакомой.

Неприятность года: скандал и прекращение отношений со свекровью, Юнкин дерматит, который всё никак не проходит, выглядит жутко и заставляет меня чувствовать себя дерьмовой матерью (

Приятность года:
это обилие замечательных музыкальных мероприятий, на которых мне довелось побывать. Уже почти все приезжали, кого бы я хотела видеть. И обилие новых музыкальных релизов.

Достижение года: разобралась в отношениях с А. и прекратила с ним общение. Отныне и вовеки веков. Аминь :gigi: Внутреннее достижение - слияние с Тенью. Я перестала гнобить себя 24 часа в сутки. Хотя бы в голове. Хотя любить себя пока не сильно есть за что.

Полезности года:
они же и приятности) Это астро. Продолжает приносить мне удовольствие, я зарегестрировалась на крупном астро сайте и в добавок получила в подарок много книг от доброго дяди) Плюс бук-ридер. И уже упомянутые новые знакомства, которые, действительно, не только приятны, но и очень полезны. Девчонки здорово меня выручают. Спасибо, девчонки!!!

Константа года: есть. к сожалению, и то, что никак не хочет меняться. Это внутреннее. И над этим ещё работать и работать.

@темы: Я, Мысли

18:58 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Страсть как люблю всяческие тесты. Прошла на акцентуацию личности.
Более всего я истероид и возбуждённый оптимист - 6, эпилептоида - 4, депрессивного и тревожно-ответственного по 3, по 2 - параноик, человек-настроения и астеник, и шизоид аж (-5) то есть анти-шизоид :gigi:
а к расшифровке теста идут замечательные рекомендации :up:
avy.ru/section26.html

@темы: Я

09:45 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
У меня снова обострение, как когда я искала несуществующие стаканы и клала в суп по две ложки.. на этот раз я теряю деньги. Сначала 4000 вместе с кошельком и тут уже не важно - вытащили или сама обронила - денег нет. В тот же день любимая серёжка, а не далее как позавчера - оставила в магазине сдачу в 400 рублей. Просто вот не забрала и пошла. Скоро ребёнка где-нибудь забуду.. или голову, как в школе пророчили.

@темы: Случаи, Я

11:40 

29 - дедушка на лебеде

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Мой день рождения прошёл тихо и незаметно, так незаметно, что я и сама его с трудом заметила.. Но зато у меня теперь есть фикус Бенджамина.. надеюсь, не помрёт, как все остальные. Не любят у меня жить растения..

@темы: Я

11:38 

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Раньше - когда я хотела представить место, в котором мне будет хорошо - я представляла себе заснеженный пляж океана, с сильным ветром и пасмурным небом.. А теперь нет. Теперь мне кажется, что это мрачно. И больше я не хочу туда. Но нового места ещё не появилось.

@темы: Мысли, Я

10:02 

Некрасов

"Слыхала я такую чепуху, рядом с которой эта - разумна как толковый словарь"©
Я в совершенном восторге от книг Анатолия Некрасова. То, что доктор прописал! Та литература, которую я читала раньше, никак не хотела накладываться на практику. И что-то у меня внутри отрицало многое из написанного. И я поняла почему, когда стала читать Некрасова. Он вещает для людей, которые живут и хотят продолжать жить обычной земной человеческой жизнью, без ухода в аскезу, монастырь, без всяких вставаний на путь йогов, магов и так далее. То есть - его советы по самосовершенствованию и саморазвитию вполне применимы в реальной жизни. Многие другие авторы страдают отсутствием вот этой доступности. И везде практически идёт разговор об отказе от чего-то во имя чего-то другого и о жертвенности. Здесь же всё замечательно - ты продолжаешь жить среди людей и посредством этого развивать свой Дух. Мне нравится то, что он говорит. Мне это очень близко - то, что каждый шаг на этом пути должен приносить радость, что счастье от преодоления бесконечных трудностей и жизнь, как борьба - это неестественный ход вещей. Что всё должно быть не через силу, надрыв и слом себя - а мягко, постепенно и путём Любви. Ранее я имела внутри серьёзный внутренний конфликт от того, что мои личные ценности шли вразрез с общественными, теперь я понимаю, что я всё чувствовала верно и это огромное облегчение! Я уже прочла три его книги и собираюсь прочесть все остальные. И даже подумываю о том, чтобы вступить в его заочную Школу Мудрости.

@настроение: хорошее)

@темы: Я, Мысли

Машинин дневник

главная